2019-12-15 3記事目 明日はすこし緊張することがあるので行動リストを出来るだけ満たしておこうと行動。読書、料理、筋トレ、ブログを書く、ボランティア的なことするができたかなぁ。筋トレも頑張ったしテストステロンあげれたかな。 明日、がんばろ。